Telur mengandung zat besi yang dapat mengikat kafein dalam kopi. Sebaiknya beri jeda minimal 1 jam antara konsumsi kopi dan telur.
6.Makanan pedas
Kombinasi kopi dan makanan pedas dapat mengiritasi pencernaan dan memperburuk kondisi seperti heartburn dan maag.
7.Makanan yang mengandung kunyit
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat berinteraksi dengan kafein dalam kopi dan menyebabkan efek samping seperti sakit perut dan diare.
Jika Anda ingin menikmati kopi dengan makanan, pilihlah camilan ringan seperti buah-buahan, biskuit, atau roti gandum.
Jangan lupa untuk tetap memprioritaskan kesehatan dengan mengatur jadwal mengkomsumsi kopi dengan baik. Semoga bermanfaat ya.
Subscribe to my channel
