Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal, jadi usahakan untuk menjaga berat badan yang sehat.
7.Hindari Konsumsi Alkohol Berlebihan
Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat merugikan ginjal, jadi batasi asupan alkohol Anda.
8.Jaga Kesehatan Jantung
Kesehatan jantung yang baik juga mendukung kesehatan ginjal. Lakukan aktivitas fisik secara teratur.
9.Hindari Merokok
Merokok dapat merusak pembuluh darah dan memperburuk fungsi ginjal.
10.Hindari Obat-obatan Berlebihan
Subscribe to my channel
