Salah satu bagian penting yang harus diperhatikan, saat mengkomsumsi kopi adalah waktu.
Waktu terbaik untuk menikmati minuman dengan cita rasa yang menggugah ini, sangat cocok untuk disajikan pada pagi hari.
Mengkomsumsi kopi pagi hari dapat memberikan manfaat penting bagi kesehatan.
Apa saja manfaatnya ? Yuk simak ulasan berikut !
1.Meningkatkan Kinerja Kognitif
Kafein dapat meningkatkan fungsi kognitif, seperti memori, perhatian, dan waktu reaksi. Kafein bekerja dengan cara memengaruhi sistem saraf pusat, terutama dengan menghambat aksi adenosin, suatu zat kimia dalam otak yang berperan dalam merangsang rasa kantuk dan relaksasi.
Subscribe to my channel
