Info1News.com – Kesehatan merupakan hal paling penting yang akan menjadi fondasi penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Menjaga kesehatan perlu di lakukan dengan baik dan dijadikan prioritas.
Setiap bagian tubuh membutuhkan nutrisi, dan perawatannya masing-masing agar tetap terjaga dan tidak menimbulkan gangguan kesehatan.
Salah satu bagian tubuh yang sering mengalami gangguan adalah tulang. Kerusakan tulang bisa sangat bervariasi dalam tingkat keparahannya, dan beberapa kerusakan dapat dikelola dengan baik melalui perawatan medis dan rehabilitasi.
Namun, dalam kasus yang lebih serius, kerusakan tulang dapat memiliki dampak yang signifikan pada kualitas hidup dan mobilitas. Tanpa disadari beberapa kebiasan sehari-hari yang anda terapkan dapat merusak keadaan tulang. Apa saja kebiasaan tersebut ?
Melansir dari berbagai sumber, berikut beberapa hal yang seiring waktu dapat menyebabkan kerusakan pada tulang :
1.Kurangnya asupan kalsium dan vitamin
Subscribe to my channel
