2.Kehilangan Kalsium
Kafein dapat mengganggu penyerapan kalsium dalam tubuh, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan tulang.
3. Kebutuhan Vitamin dan Mineral
Kafein dapat mengganggu penyerapan beberapa vitamin dan mineral, seperti besi, zinc, dan vitamin B.
4.Penyakit Jantung