Info1News.com – Gangguan pencernaan dapat terjadi kapan,dan dimana saja. Hal ini pun disebabkan oleh berbagai macam faktor.
Beberapa orang mungkin mengalami gangguan pencernaan karena intoleransi terhadap makanan tertentu, seperti laktosa atau gluten. Intoleransi ini dapat menyebabkan gejala seperti diare, kembung, atau sakit perut.
Gangguan pada sistem pencernaan juga dapat disebabkan oleh faktor-faktor lain, salah satunya adalah kurangnya serat dalam tubuh.
Dimana serat memiliki peran penting, bagi kesehatan pencernaan yakni, membantu mengatasi sembelit dan mendukung fungsi normal usus.
Namun jangan takut, anda dapat mengatasi gangguan pencernaan dengan mengkomsumsi dua jenis makanan yang sangat mudah ditemukan . Apa saja kedua jenis makanan tersebut ?
Subscribe to my channel
