Yuk simak ! dua jenis makanan yang dapat menangani gangguan pencernaan,yang telah dirangkum oleh media ini pada beberapa sumber :
1.Pisang
Pisang termasuk salah satu makanan yang kaya akan serat. Dimana Serat penting untuk kesehatan pencernaan karena membantu mengatasi sembelit.
Serat juga membantu meningkatkan gerakan usus dan mengurangi ketidaknyamanan perut.
Selain itu pisang cenderung mudah dicerna, sehingga dapat menjadi pilihan yang baik ketika perut terasa kembung atau sensitif.
Subscribe to my channel
