Beberapa orang dengan masalah kesehatan mental mungkin cenderung menyembunyikan perasaan mereka atau merasa sulit untuk berbicara tentang perasaan mereka dengan orang lain.
4.Perasaan gelisah atau tegang yang terus-menerus
Kecemasan yang konstan atau perasaan tegang yang tidak hilang dapat menjadi tanda gangguan kecemasan.
Nah itu dia beberapa tanda- tanda kesehatan mental yang sering terabaikan. Oleh karena itu mari saling menjaga, serta masing-masing mengelolah pikiran agar tetap terkontrol sehingga terhindar dari gangguan kesehatan mental.
Subscribe to my channel
