Yuk simak ulasan yang telah dirangkum oleh media ini pada beberapa sumber.
1.Sulit Berkonsentrasi dan Mengingat
Sleep apnea dapat mempengaruhi produksi hormon, termasuk hormon yang terlibat dalam regulasi stres seperti kortisol.
Perubahan dalam keseimbangan hormon ini dapat mempengaruhi konsentrasi dan fokus. Penderita sleep apnea sering melaporkan kesulitan dalam memulai hari dengan segar dan penuh energi.
Hal ini dapat berdampak pada kemampuan untuk berkonsentrasi dan berperforma selama aktivitas sehari-hari.
2.Perubahan Mood dan Perilaku
Penderitanya mungkin mengalami perubahan mood, seperti iritabilitas, depresi, atau kecemasan. Kadang-kadang, sleep apnea dapat menyebabkan perubahan perilaku, seperti peningkatan agresivitas.
Gangguan tidur yang terus-menerus juga dapat memperburuk gejala mood yang sudah ada atau bahkan memicu masalah mood baru
Subscribe to my channel
