Info1News.com – Daun salam, rempah dapur yang satu ini tidak hanya menambah aroma dan rasa lezat pada masakan, tetapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Di balik aroma khasnya, daun salam mengandung berbagai senyawa aktif seperti antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi yang memberikan banyak manfaat kesehatan.
Berikut 7 manfaat air rebusan daun salam untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun salam kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. Minum air rebusan daun salam secara rutin dapat membantu tubuh melawan flu, batuk, dan penyakit lainnya.
2. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Air rebusan daun salam bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, mengatasi diare, dan meredakan sakit perut. Kandungan serat dalam daun salam membantu melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
Subscribe to my channel
