Kandungan yang ada dalam sayur sawi juga memiliki beberapa manfaat terhadap masalah kesehatan tertentu. Berikut beberapa manfaat sayur sawi bagi masalah kesehatan. dilansir dari Halodoc :
1.Mengandung Efek Anti Kanker
Sayur sawi mengandung senyawa glukosinolat yang di kaitkan dengan efek antikanker. Dalam sebuah studi menjelaskan bahwa senyawa glukosinolat terbukti mampu memberikan perlindungan terhadap sel dari kerusakan DNA. Juga membantu dan mencegah terbentuknya sel kanker.
2.Menurunkan Kolesterol
Subscribe to my channel
