Rebahan yang berlebihan atau tingkat stres yang kronis dapat meningkatkan produksi kortisol, hormon stres.
Kortisol yang terlalu tinggi dapat berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas, gangguan tidur, dan masalah mental.
Tahukah kamu ? aktivitas fisik berkontribusi pada kesehatan hormon seks seperti estrogen pada wanita dan testosteron pada pria.
Kekurangan aktivitas fisik dapat memengaruhi produksi hormon, yang dapat berdampak pada kesuburan, libido, dan kesehatan reproduksi.
Berbahaya bukan ? Bahkan tak hanya itu kamu juga wajib tau bahwa kurangnya aktifitas, dapat menyebabkan resistensi insulin.
PLN UIP Nusra Salurkan Bantuan Bibit Ikan ke Masyarakat Ulumbu
Komisioner KPU Manggarai Sebut Cawabup Fabi Abu Memiliki Alasan Tak Hadir Debat
Mitak Sebut, Hery Nabit Sukses Bawa Manggarai Peringkat 1 Penyelenggaraan Daerah Terbaik NTT
Breaking News: Kapolres Manggarai Ungkap Peristiwa Pengamanan di Poco Leok
PLN Bangun Infrastruktur Jalan di Mataloko, Warga: Akses Transportasi Semakin Lancar
KPU Manggarai Tetapkan Nomor Urut di Pilkada Serentak 2024
Orasi Politik Setus Mitak: Capaian Kinerja Pemerintah Tergantung Kondisi Keuangan Negara
Terima SK Izin Operasional, SMP Negeri 6 Reok Barat Resmi Dibuka
Dinkes Manggarai Aktifkan 249 Nakes Dirumahkan @Swaranet
</p