Info1News.com – Penderita asam lambung tentu saja harus selalu mengontrol asupan makanan yang dikomsumsi.
Beberapa jenis makanan yang terlihat sehat, ternyata memiliki gas yang terbentuk dalam lambung.
Gas ini dapat menjadi faktor yang menyebabkan ketidaknyamanan atau gejala refluks asam. Terdapat beberapa jenis gas yang berbahaya bagi kesehatan lambung yakni, gas karbon dioksida (CO2), gas nitrogen (N2), gad metahana (CH4).
Salah satu makanan sehat yang ternyata memiliki kandungan senyawa yang dapat mempengaruhi gas pada asam lambung, adalah sayuran kol.
Apa-apa saja jenis senyawa dalam sayuran kol yang dapat mempengaruhi gas pada lambung ?
Subscribe to my channel
