Mengenal Dampak Potensial Sayuran Kol pada Penderita Asam Lambung

Simak yuk ulasan yang telah dirangkum oleh media ini pada beberapa sumber.

Ada tiga senyawa yang memiliki peran berbahaya bagi gas dalam lambung yaitu :

1.Glukosinolat

Senyawa ini dapat ditemukan dalam jumlah signifikan dalam sayuran cruciferous seperti kol. Saat sayuran ini dicerna, glukosinolat dapat merubah menjadi senyawa lain, termasuk yang berkontribusi pada pembentukan gas.

2. Serat Kasar

Subscribe to my channel

Sorry, there was a YouTube error.

</p