I3C juga dapat mengurangi risiko kanker payudara dan reproduksi yang menginduksi estrogen pada pria dan wanita.
4.Mendukung Fungsi Otak
Senyawa bioaktif dalam sayuran ni dapat memperlambat penurunan mental dan mendukung fungsi otak serta jaringan saraf yang sehat. Fungsi dan jaringan otak yang sehat tentu saja mampu melawan penurunan mental yang terkait dengan penuaan.
5.Mendukung Kehamilan Sehat
Saat sedang mengandung tentu saja para ibu membutuhkan extra vitamin, mineral, dan protein. Brokoli adalah salah satu sayuran yang kaya akan vitamin. Salah satunya adalah vitamin B yang baik untuk ibu hamil karena mengandung B9 atau yang kita kenal dengan folat.
Subscribe to my channel
