Mitos atau Fakta? Minum Kopi Tanpa Gula Dapat Menurunkan Lemak

Kopi hitam ( Foto : Fad Free Nutrition )

Tingkat metabolisme yang lebih tinggi dapat membantu dalam proses pembakaran lemak. Namun, efek ini mungkin bersifat sementara dan dapat bervariasi antarindividu.

2. Pengaruh Gula pada Lemak

Bacaan Lainnya

Penting untuk dicatat bahwa menambahkan gula ke dalam kopi dapat meningkatkan asupan kalori.

Konsumsi gula yang tinggi dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan dan risiko masalah kesehatan terkait.

3. Efek Jangka Panjang

</p

 

 

 

 

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *