Tingkat metabolisme yang lebih tinggi dapat membantu dalam proses pembakaran lemak. Namun, efek ini mungkin bersifat sementara dan dapat bervariasi antarindividu.
2. Pengaruh Gula pada Lemak
Penting untuk dicatat bahwa menambahkan gula ke dalam kopi dapat meningkatkan asupan kalori.
Konsumsi gula yang tinggi dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan dan risiko masalah kesehatan terkait.
3. Efek Jangka Panjang
Subscribe to my channel
