Info1News.com – Kopi menjadi minuman yang banyak digemari selain cita rasanya yang nikmat, kopi juga tentu dapat meningkatkan fokus dan juga energi sehari-hari.
Namun jangan sampai cita rasa yang nikmat ini, akan membuat para pecinta kopi dapat mengkomsumsi kopi secara berlebihan.
Nah oleh karena itu yuk simak ! Berapa kali batas normal mengkomsumsi kopi dalam sehari ?
Secara umum, batas aman konsumsi kafein untuk orang dewasa yang sehat adalah 400 mg per hari.
Jumlah ini setara dengan sekitar 4 cangkir kopi (8 ons) atau 10 kaleng soda.
Subscribe to my channel1
/
79
Buka Kegiatan PBD, Kadis Wens Sedan, Membangun Pendidikan Yang Baik Kita Harus Berkolaborasi
Tekan Inflasi dan Stabilkan Harga, Dinas Pertanian dan Ketahanan Pangan Manggarai Gelar Pasar Murah
Gelar Karya Panen P5, Siswa dan Siswi SDK Ruteng V Mendaur Ulang Sampah Menjadi Sebuah Karya Seni
Gelar Karya Panen P5, Siswa - Siswi SDK Ruteng III Hasilkan Spray dan Minyak Anti Nyamuk
Serahkan SK PPPK Lingkup Pemda Manggarai, Bupati Hery: Jangan Jadi "Toxic" Dalam Organisasi
Yuk....Mari Mengenal SMPK Immaculata Ruteng Lebih Dekat
Bank NTT Cabang Ruteng, Beri Bantuan Untuk Paroki Todo Satar Mese Utara
Baru 5 Bulan Digunakan, Puskesmas Tanah Mori Mabar Sudah Rusak
Daftar Cabup di DPD PAN, Mario Peranda Sebut Mabar Butuh Perubahan dan Perbaikan
1
/
79
