Info1News.com – Perubahan cuaca menyebabkan hadirnya beragam virus yang menyerang kekebalan tubuh.
Pada umunya diantara beberapa virus terdapat salah satu virus yang kerap kali sering menyerang imun tubuh dan menular yaitu Flu.
Menghadapi cuaca hujan saat ini tentu saja perlu memaksimalkan kekebalan tubuh agar tidak terserang oleh virus-virus tersebut terutama flu.
Bagaimana caranya mengatasinya ? Berikut ini beberapa tips yang telah dirangkum oleh media ini agar bisa diterapi untuk menjaga kesehatan saat cuaca buruk.
1.Pastikan asupan nutrisi seimbang dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral.
Subscribe to my channel
