Kesehatan

Yuk Simak ! Beberapa Tips Menjaga Kesehatan Tubuh, dan Melawan Virus Saat Cuaca Ekstrem

×

Yuk Simak ! Beberapa Tips Menjaga Kesehatan Tubuh, dan Melawan Virus Saat Cuaca Ekstrem

Sebarkan artikel ini
Virus saat cuaca buruk ( Foto : Huglori )

2.Rutin berolahraga untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

3.Cukup tidur untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.

4.Hindari stres berlebihan, karena dapat melemahkan kekebalan tubuh.

5.Jaga kebersihan diri dengan mencuci tangan secara teratur.

6.Konsumsi air yang cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

</p

 

 

 

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Toe Manga Seng Koe By. Swara Net Group