Musik dapat merangsang emosi positif, seperti kegembiraan, semangat, dan kebahagiaan. Hal ini dapat membantu seseorang memulai hari dengan sikap yang lebih optimis.
Sikap yang optimis tentu saja, akan berpengaruh penuh terhadap setiap aktifitas, dan rutinitas sepanjang hari. Hal ini akan merangsang tubuh untuk tetap produktif.
Mendengarkan musik juga dapat memengaruhi sistem saraf otonom, yang mengendalikan fungsi-fungsi otomatis tubuh seperti denyut jantung dan pernapasan.
Musik yang tenang dapat meningkatkan aktivitas sistem saraf parasimpatis, yang berhubungan dengan reaksi relaksasi.
Subscribe to my channel
